Edukacja zdrowotna dla dzieci: jak kształtować zdrowe nawyki.
Co jakiś czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki doskonałych diet – doskonałych, albowiem – według zapewnień ich twórców czy zwolenników – pozwalają w wybitnie szybkim tempie pozbyć się bezużytecznych kilogramów, nie powodują efektu jo-jo, innymi słowy prędkiego powrotu do poprzedniej wagi oraz w ogóle są zdrowe oraz porywające! Jednak po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca jest, jak mówią reklamy. Od jakiegoś czasu rekordy popularności, też w naszym kraju, bije tak zwana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi codziennie bardzo gigantycznych ilości białka, po największej części zwierzęcego, a równolegle zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców i warzyw – wypróbuj także ANCHOR. Faktycznie osoby, jakie zaczęły stosować ta dietę, dosyć prędko traciły masę ciała, bo strawienie białka potrzebuje dużej pracy organizmu, a w następstwie tego powoduje wielkie zużycie w tym procesie kalorii. Jednakże ekspresowo również okazało się, że dieta ma efekty uboczne – obszerne ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei sprawia gromadzenie się w ciele licznych trucizn.
1. Szczegóły
2. Strona
3. Galeria
4. O nas
5. Poradnik